Bahaya Lingkar Perut 100 CM

Bahaya Lingkar Perut 100 CM

Orang yang memiliki lemak yang menggerombol di sekitar pinggang, bukan di paha, bukan di pinggul dan bukan di lengan serta bukan di bokong, memiliki resiko  terserang penyakit yang berhubungan dengan obesitas atau kegemukan. Orang semacam ini bentuk perutnya menyerupai apel, bulat di sekitar perut atau pinggang mengecil di atasnya juga mengecil di bawahnya. Study menunjukkan bahwa lingkar perut wanita maksimum 35 inci (sekitar 87,5 cm) dan pria 40 inci (sekitar 100 cm),  lebih dari standard itu, baik pria maupun wanita statusnya meningkat menjadi rombongan orang gendut. atau penderita obesitas. Lemak perut tidak hanya merusak bentuk tubuh menjadi seperti apel, sejatinya lemak telah merasuk ke organ organ vital seperti hati dan jantung. Kalau organ penting itu sudah digelayuti lemak dapat dibayangkan bahwa kerja jantung dan hati menjadi jauh lebih berat, akibat lanjutannya adalah kesehatan terganggu.

Akibat kurang gerak

Akibat kurang gerak

Mudah lelah, napas tersengal sengal, sulit bergerak dan nafsu makan bertahan tinggi menjadi bawaan orang yang terlanjur perutnya mirip buah apel. Bergerak sedikit saja keringat akan bercucuran, kemudian badan akan terasa lemas, mengakibatkan penderita obesitas menjadi malas bergerak apalagi berolahraga. Selanjutnya bisa diduga bahwa badan makin melebar, akibat nyaris tidak adanya pembakaran lemak padahal asupan lemak bertambah terus setiap harinya, maka lemak semakin krasan di pinggang karena di sana sudah banyak temannya. Jadi cegahlah pinggang jangan lebih dari 100 cm.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *