CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN MENUNDA SARAPAN

CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN MENUNDA SARAPAN
Tidak sarapan adalah hal yang paling menentukan program para penggemar diet. Karena ternyata sarapan menentukan rasa kelapan di sisa hari. Praktekkan saja kalau tidak percaya. Saat anda sarapan taruhlah jam 8 pagi. Maka perut anda akan kembali memanggil untuk di isi lima jam kemudian atau jam 13.00 siang. beberapa jam setelahnya perut akan mengajak anda dinner jam 19.00 malam. Nah ketika anda mengundurkan waktu sarapan misalnya jam 11 atau 12 siang ( akhirnya menjadi makan siang ) maka setelahnya kita tidak akan merasa lapar lagi. Mungkin anda akan merasa lapar lagi saat jam dinner. Artinya apa. Kita mengurangi 1 porsi makan yaitu makan pagi, yang otomatis membuat diet kit berhasil serta kita tidak gampang lapar.
Tanamkan ke dalam alam pikiran bawah sadar bahwa makan di atas jam 19.00 haram hukumnya.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *