DETOX TUBUH INI MAKANNYA

DETOX TUBUH INI MAKANNYA

Tanpa kita sadari makanan-makanan yang digelontorkan ke tubuh kita, ada yang tidak berguna bahkan membahayakan tubuh kita. Sebut saja yang tidak berguna itu adalah racun, menjadi tugas kita untuk mengeluarkan racun-racun itu dari tubuh kita supaya hidup kita berkualitas. Dalam rutinitas sehari-hari yang sibuk dan perlu konentrasi dan energi tinggi, kita tidak sadar kalau kita menyimpan racun-racun itu, bahkan seolah-olah kita dengan sengaja menyayang racun untuk tinggal lebih lama di dalam tubuh kita. Kita baru merasakan kalau index asam urat kita sudah 9 lalu kita harus berjalan dengan merangkak.

JERUK LEMON DAUN PAYA

BAWANG PUTIH

BAWANG PUTIH

Bijaksana kalau kita mempelajari jenis-jenis makanan yang otomatis membantu tubuh untuk detoxinasi, lalu kalau sudah tahu akan sangat baik kalau makanan-makanan itu kita jadikan prioritas, jangan malah dihindari. menurut penelitian makanan-makanan ini sangat membantu detoxinasi : jeruk nipis/lemon, kubis, selada air, bawang putih dan sayuran berhijau daun. Memang pada umumnya makanan-makananan yang berguna itu justru rasanya tidak enak dan tidak menimbulkan selera. Tetapi demi kemaslahatan tubuh hendaknya kita memaksa diri untuk menyantap kubis jangan malah menghindarinya, santaplah selada air, minumlah air jeruk nipis/lemon (lebih baik tanpa gula), juga bawang putih yang baunya menyengat itu ternyata sangat ampuh. Kalau sayuran yang berhijau daun rata-rata enak dimakan, jangan sia-siakan.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *