Golongan Darah A, Selektif Terhadap Produk Susu dan Telur

Orang bergolongan darah A, dapat mengkonsumsi sejumlah produk susu yang difermentasi. Akan tetapi mereka harus menghindari segalam macam makanan yang terbuat dari susu murni dan juga harus sangat membatasi konsumsi telur, sesekali mengkonsumsi telur boleh tetapi itu harus telur organik atau telur ayam kampung yang ayamnya benar-benar makan dari alam bebas.

produk susu yang dapat dikonsumsi adalah yoghurt, kefir, krim asam tanpa lemak,  dan produk susu yang difermentasi. Susu kambing segar merupakan pengganti susu sapi murni.

Bila anda memiliki riwayat alergi atau sedang menderita gangguan pada salluran pernapasan, berhati-hatilah dengan produk susu karena akan meningkatkan pengeluaran lendir. Normalnya orang bergolongan darah A akan memproduksi lendir lebih banyak dibandingkan orang yang bergolongan darah selain A. Akan tetapi lendir yang terlalu banyak akan mengarah kepada reaksi alergi, infeksi, dan masalah pada saluran pernapasan, untuk itu bijaksana jika membatasi konsumsi produk susu dan turunannya.

BAGI YANG BERGOLONGAN DARAH A, TELOR DAN PRODUK SUSU YANG BERMANFAAT : tidak ada.

BAGI YANG BERGOLONGAN DARAH A, TELOR DAN PRODUK SUSU YANG NETRAL : TELUR AYAM, TELUR BEBEK, TELUR ANGSA, TELUR PUYUH, KEJU PETANI, KEJU FETA, MENTEGA YANG DIMURNIKAN, SUSU KAMBING, KEFIR, KEJU MOZZARELLA, KEJU INDIA, KEJU RICOTTA, KRIM ASAM.

BAGI YANG BERGOLONGAN DARAH A, TELOR DAN PRODUK SUSU YANG WAJIB DIHINDARI : KEJU AMERIKA, KEJU BIRU, KEJU BRIE, MENTEGA, SUSU MENTEGA, KEJU KAMEMBER, KASEIN. KEJU CHEDDDAR, KEJU COLBY,  KEJU COTTAGE, KEJU KRIM, KEJU EDAM, KEJU EMMENTAL, KEJU GOUDA, KEJU GRUYERE, KRIM HALF AND HALF, KEJU JARISBERG, SUSU SAPI, KEJU MONTERERY JACK, KEJU MUENSTER, KEJU NEUTCHATEL,  KEJU PAMESAN, KEJU PROCOLONE, MINUMAN SHERBET, KEJU STING, KEJU SWISS, DADIH, SUSU MURNI.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *