Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood- Artis Hollywood meskipun sudah berusia lanjut tetapi masih nampak fit, segar dan langsing. Perawatan tubuh yang prima dan rutin dilakukan oleh para artis Hollywood, tentu saja ini berkaitan dengan job atau kontrak bagi para artis itu. Tubuh yang gembrot dan tidak terawat akan berakibat pada berkurangnya job bagi para artis itu. Jika mau tahu usaha para artis tetap langsing maka inilah rahasia tubuh langsing artis Hollywood. Beberapa diantaranya adalah : Miley Cyrus

1. Miley Cyrus.

Nama aslinya Destiny Hope Cyrus, umur 23 tahun adalah penyanyi dan penulis lagu asal Amerika Serikat, dikenal  dan menjadi terkenal setelah memerankan Miley Steward dan Hannah Montana dalam komedi situasi Disney Channel , Hannah Montana. Lalu bagaimana si cantik ini memelihara tubuhnya tetap aduhai.

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Aktris Hollywood-Miley Cyrus

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Aktris Hollywood-Miley Cyrus

Si Cantik ini membuka rahasia langsing tubuhnya dengan menjaga pola makan dan tidak semata-mata melakukan diet ketat, gluten dihindari sebisa mungkin, oleh karena itu banyak mengkonsumsi jagung, beras dan kentang. Gluten  banyak terdapat pada  gandum dan barley.

2. Jenifer Anniston.

Meski sekarang umurnya 46 tahun tetapi Jenifer tetap merupakan seorang artis yang sedap dipandang mata, ia adalah artis peran berkebangsaan Amerika. Pernah memenangkan Emmy dan Golden Globe film Amerika Serikat. Namanya melejit setelah memerankan tokoh Rachel Green pada komedi situasi terkenal Friends . Bruce Almighhty, Along Came Polly dan Break-Up adalah film film yang melejitkan namanya.

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood - Jenifer Anniston

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood – Jenifer Anniston

Lalu apa rahasia Jenifer untuk tetap cantik di usis senja seorang aktris film, inilah rahasianya : yoga, ya yoga adalah kegiatan rutin yang dilakukannya, dengan yoga Jenifer yakin bahwa kalori yang ada di dalam tubuhnya bisa terbakar lebih banyak, kalori kalori tersebut bisa berasal dari lemak yang terasup ke dalam tubuh ketika makan. Dengan demikian meski usinya sudah senja untuk ukuran seorang artis peran, tubuh Jenifer tetap langsing dan sekai. Kuncinya sekali lagi : yoga.

3. Penelope Cruz.

Nama lengkapnya Penelope Cruz Sanchez, artis berkebangsaan Spanyol terlahir di Alcobendas Madrid Spanyol tanggal 28 April 1974. Meniti dunia peran sejak tahun 1992, namanya baru mulai dikenal orang sejak tahun 2000 setelah membintangi film-film berhasa bukan bahasa ibunya tetapi Bahasa Inggris : Women On Top , Blow. 

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood - Penelope Cruz

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood – Penelope Cruz

Apa yang menjadi rahasia Penelope Cruz untuk menjaga tubuhnya bisa selalu menjadi idaman laki-laki? Ternyata Penelope Cruz melakukan diet ketat untuk hanya mengkonsumsi banyak sayur, kacang-kacangan, yoghurt rendah lemak dan roti-roti yang tidak banyak mengandung lemak. Ia tidak melakukan sedot lemak maupun menelan pil-pil diet, tetapi melakukan latihan menari, diyakininya kegiatan latihan menari cukup banyak membakar lemak tubuhnya. Hemm di usia 40 tahun tetapi tubuhnya masih langsing dan sangat indah. Ternyata inilah rahasianya : pla makan dan menari.

4. Jillian Michaels.

Jillian Michels lahir pada 18 Februari 1974, sepantaran dengan Penelope Cruz, adalah seorang berkebangsaan Amerika. Ia seorang pelatih pribadi, pengusaha, penulis . Jillian terkenal atau melejit namanya karena tampil di NBC sebagai pemeran dalam The Big Losser dan Losing. Dia lebih terkenal lagi karena penampilannya di talk show The Doktors.

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood - Jillian Michels

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood – Jillian Michels

Aktris ini tubuhnya memang ideal dan berisi, apa yang menjadi rahasia tubuh langsing dan berisinya? Circuit Training, ya ternyata ia rutin mengikuti kegiatan fitness yang didampingi oleh seorang trainer agar terkontrol dengan baik. Olah raga sit up, push up, melompat dan balapan sepeda juga rajin dilakukannya untuk membakar lemak serta mengencangkan ototnya.

5. Megan Fox.

Megan Denise Fox lahir di Oak Ridge, Tenessee Amerika Serikat pada 16 Mei 1986, masih muda jadi wajar kalau tubuhnya masih aduhai. Dia menjadi terkenal setelah memainkan film Holiday In The Sun.

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood - Megan Fox

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood – Megan Fox

Rahasia tubuh langsingnya adalah diet paleo, diet paleo adalah diet dengan gaya atau cara makan mengikuti pola nenek moyang yang dulu hidup di gua gua dan hidup di zaman batu. Tetapi karena kita berada dalam peradaban modern tentu saja tidak mentah-mentah mengikuti para nenek moyang seperti makan daging mentah dari hasil buruan. Meski mengikuti kebiasaan nenek moyang tetapi makanan makanan telah diproses dengan cara yang baik. Diet paleo meyakini bahwa alam telah menyediakan cukup nutrisi bagi kehidupan manusia seperti daging dan padi-padian. Diet paleo menyarankan supaya manusia banyak melakukan aktifitas fisik untuk menjaga kebugaran tubuh. Gaya hidup yang baik dan wajar wajib diikuti oleh manusia, tidak stress dan tidak mudah depresi, bekerja cukup dan juga beristirahat cukup diikuti pola makan sehat adalah wajib hukumnya.

PRODUK AMERIKA YANG LULUS TEST SANGAT KETAT.

PRODUK AMERIKA YANG LULUS TEST SANGAT KETAT.

Inilah Rahasia Tubuh Langsing Artis Hollywood – Miley Cyrus, Jenifer Anniston, Penelope Cruz, Jillian Michaels dan Megan Fox. Lalu bagaimana jika tubuh kita terlanjur mekar dan sulit dikembalikan ke keadaan semula? Yah kita harus mengeluarkan tumpukan tumpukan lemak dari tubuh kita, itu adalah bom waktu yang setiap saat bisa meledak mencelakakan kita. Program Smart Detox adalah program pembuangan racun yang sangat alami dan tidak menyiksa.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *