Lingkar Perut 100 Cm – Tubuh Langsing Menjauh Terlalu

Pria dengan lingkar perut lebih dari 100 cm, ini namanya terlalu, ini namanya lampu kuning menjelang merah. Dipastikan ini akibat “terlalu” banyak makan makanan yang mengandung zat lezat yang berunsurkan 3 G : Gula, Garam dan Goreng. Menjaga perut adalah sesuatu yang sangat penting dan diutamakan dalam ajaran Islam. Bahkan, sudah selayaknya perut dijadikan Indikator Status Gizi yang Islami. Mari kita kawal perut kita dengan asupan ketika lapar dan stop sebelum kenyang serta pilihlah hanya makanan yang halalan dan thoyiban. Allah dengan tegas tidak senang terhadap orang yang terlalu banyak makan, seperti dalam firman-Nya: “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan.” (Surat Al-A’raf ayat 31).

Berapa ukuran lingkar perut yang sehat bagi manusia Indonesia? Pada umumnya pakar kesehatan menyarankan 80 cm untuk wanita dan 90 cm untuk pria, jadi kalau anda pria lingkar perutnya 100 cm, dipastikan tubuh langsing hanya menjadi angan-angan. Pada umumnya kalau lingkar perut sudah melebihi ambang batas, usaha untuk mengecilkannya cukup sulit, bisa tetapi harus dengan usaha yang ekstra keras, perlu niat kuat, perlu pengorbanan yang luar biasa. Bagaimana kita bisa mengurangi porsi makan jika itu sudah menjadi kebiasaan, artinya tubuh kita sudah memiliki sensor : lapar lapar lapar sangat sensitif, dan sensor itu akan berbunyi nyaring dengan sering dan semakin sering. Sebenarnya tubuh kita masih punya cukup cadangan tetapi sensor selalu bunyi, dan pikiran bawah sadar kita terkungkung untuk melakukan tindakan makan. Tubuh Langsing ideal menjauh, terlalu.

Lingkar Perut Lebih Dari 100 Cm - Terlalu

Lingkar Perut Lebih Dari 100 Cm – Terlalu

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *