Obesitas Melanda Siapa Saja

Obesitas Melanda Siapa Saja

Penelitian yang dapat dipercaya menunjukkan bahwa di Rusia penderita obesitas meningkat  dari 19 % menjadi 23 % dari populasi penduduk, study lainnya penduduk Amerika Serikat 70 % mengalami kelebihan berat badan dan 30 %nya mengalami obesitas (kelebihan berat badan belum tentu obesitas, berat badan standard adalah tinggi badan dikurangi 110). Rusia dan Amerika masuk dalam dua negara terkaya di dunia, fasilitas pelayanan kesehatan, kemudahan transportasi, kemudahan akses informasi segalanya jauh lebih mudah dibanding kita yang ada di Indonesia. Jadi saya ingin mengatakan bahwa wajar kalau penduduk kedua negara ini prosentase penderita obesitas di antara penduduknya boleh dikatakan tinggi. Tetapi kita acap kali menyaksikan bahwa orang yang tergolong miskinpun juga mengalami obesitas atau sangat kelebihan berat badan, jadi ternyata bisa dikatakan bahwa obesitas itu melanda siapa saja.

Obesitas melanda siapa saja

Obesitas melanda siapa saja

Pemerintah Rusia menganjurkan warganya untuk makan 5 kali sehari (hehe seperti sholat saja), mengapa demikian, study telah menyimpulkan bahwa metabolisme tubuh harus aktif terus menerus sepanjang hari. Orang yang makan sekali seharipun bisa terlanda obesitas karena metabolisme tubuh menjadi tidak normal, hasil kerja keras lambung bukannya dibuang lewat keringat ataupun BAB dan BAK tetapi malah ditumpuk di beberapa bagian tubuh. Makan lebih sering akan memberikan rangsangan bagi tubuh untuk bekerja keras dan normal, tetapi perlu diingat bahwa yang dimakan tentunya makanan sehat yang mengandung banyak serat, bukan fast food yang mengandung banyak lemah jenuh. Ingat obesitas melanda siapa saja, tanpa pandang bulu kaya atau miskin.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *