RAHASIA USIR GELAYUT LEMAK DI LEHER

RAHASIA USIR GELAYUT LEMAK DI LEHER

Siapa mau penampilan kita seperti ayam kalkun dengan gelayutan lemak di leher,  padahal leher kita itu diciptakan sebagai bagian tubuh yang pemberani mewakili jati diri. Lalu apakah gelayutan lemak itu sulit disingkirkan? Mari kita telusuri dari mana asal gelayut-gelayut itu. Mari kita pahami dan kita jadikan  Undang-Undang bahwa gelayut-gelayut itu berasal dari asupan makanan ke dalam tubuh. Makanan-makanan junk food atau makanan olahan yang sulit dicerna tubuh akan disimpan dimana-mana, maksudnya sih sebagai cadangan, Cuma tanpa kita kehendaki, leher telah dijadikan salah satu tempat untuk menyimpan cadangan tersebut, hasilnya sungguh terlalu.

LEMAK LEHER

GELAYUT LEMAK LEHER

Karena asal usul gelayut sialan itu berasal dari asupan makanan dan juga minuman, maka satu-satunya cara adalah kita harus pandai-pandai memilih makanan yang bakal kita jejalkan ke tubuh kita. Kebiasaan-kebiasaan menegakkan kepala juga diyakini bahwa lemak enggan bersemayam di leher, jadi  bagi yang suka nunduk itu sama saja memberikan space atau ruang kosong untuk disinggahi lemak.  Kebiasaan berolah raga pasti juga akan mengurangi kesempatan lemak berleha-leha di leher. Senam dengan gerakan-gerakan khusus memutar-mutarkan leher juga mempersempit ruang gerak lemak yang ingin mampir.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *