SAYUR SAYURAN SANGAT PENTING BAGI ANDA BERDOLDAR A

Bagi anda yang bergoldar A, dan sedang berdiet, sayur sayuran merupakan unsur yang sangat penting sebagai sumber mineral, enzym dan anti oksidan. Sebaiknya sayur sayur itu diasupkan ke dalam tubuh dalam keadaan sealami mungkin yaitu segar, drebus dan jangan melewati proses masak yang rumit sebagai upaya menjaga ketersediaan zat zat yang diperlukan.

INILAH PRODUK SMART DETOX YANG SUDAH MEMBUKTIKAN BANYAK SEKALI KEBERHASILAN

INILAH PRODUK SMART DETOX YANG SUDAH MEMBUKTIKAN BANYAK SEKALI KEBERHASILAN

Hampir semua sayuran dapat dikonsumsi oleh anda yang bergoldar A dan efeknya sangat baik, memang ada pengecualian beberapa seperti misalnya mrica yang harus dihindari karena melemahkan lambung. Orang yang bergoldar A sensitif terhadap lektin yang dihasilkan oleh kentang, ubi, yam dan kol. Tomat juga sebaiknya dihindari karena di dalam tomat ada unsur negatif yang mengganggu pencernaan.

SAYUR ARTICOK-sangat bermanfaat bagi anda yang bergoldar A

SAYUR ARTICOK-sangat bermanfaat bagi anda yang bergoldar A

Brokoli sangat dianjurkan karena menghasilkan anti oksidan cukup baik, anti oksidan memperkuat system kekebalan tubuh  dan mencegah berkembangnya sel sel abnormal. Wortel, collard hijau, kale, waluh, dan bayam merupakan beberapa sayuran yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi anda yang bergoldar A. Jangan lupa bawang bombay, sangat baik dikonsumsi karena menghasilkan zat yang namanya kuersetin, suatu zat yang merupakan anti oksidan yang sangat kuat.

ARAGULA-NETRAL bagi anda yang bergoldar A

ARAGULA-NETRAL bagi anda yang bergoldar A

jamur maitake yang dipuja di Jepang merupakan tonikum kuat untuk system kekebalan tubuh, dan penelitian terbaru menyimpulkan bahwa jamur maitake mempunyai efek anti kanker.

SANGAT BERMANFAAT BAGI ANDA BERGOLDAR A : adas pedas, anticok, bawang bombay, bawang perai, bawang putih, jamur dolar perak, jamur maitake, kale, kecambah alfalfa, kohirabi, bayam, beef hijau, beef daun, brokoli, chicory, collard hijau, dandelion, daun peterseli, escarole, jahe, lidah buaya, lobak china, okra, parsnip, rapini, selada romanie. seledri, waluh, wortel, lebak horseradish.

JAMUR SHITAKE-sebaiknya dihindari bagi anda yang bergoldar A

JAMUR SHITAKE-sebaiknya dihindari bagi anda yang bergoldar A

NETRAL BAGI ANDA BERGOLDAR A : acar, andewi, arugula, asparagus, avokad, bawang merah, beet, erangan air, daikon radis, kubis brussel, labu, mentimun, mustard hijau, pakis ffidlehead, pimiento, poiradis, rebung bambu, ercis asparagus, ganggang laut, jagung, jamur, kacang kapri, jus kubis, kecambah kacang mung, kecambah radis, kelp, kemang kol, runtabaga, sawi, sayur oyster, scallion, selada, selada air, seleriak/akar seledri, senna, talas, zaitun, zuchini.

HINDARI BAGI ANDA BERGOLDAR A : acar, buah zaitun hitam, jamur shitake, jenever/juniper, kentang semua jenis, kubis tidak dijus, rhubarb, sauerkraut, terung, tomat/jus, ubi, yam, yucca.

Kumpul Komunitas banner 300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *